Vanmorgen werd ik wakker met mijn lange termijn. (Oké, technisch gezien ging ik gisteravond al tegen het vrees.) Gisteren heb ik bekende dat ik dat deel heb bereikt in marathontraining waar ik wil stoppen.
Mijn nieuwste video’s
Toen was ze weg – boekrecensie
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
Toen was ze weg door Lisa Jewell – beschikbaar op Audible, Amazon of waar boeken worden verkocht.
Is ‘toen ze weg’ goed te luisteren? Hier is mijn recensie!
Voor meer beoordelingen, links en ideeën bekijken runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 20 seconden
Volgende
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Live
00:00
08:21
04:20
Mijn marathontrainingsplan zei dit weekend een “halve marathon” te doen. Maar ik ga de stad uit en had oorspronkelijk van plan vandaag 18 te doen en 13.1 te doen als een stap terug in het weekend van de 19e (wanneer ik weer de stad uit ga!).
Maar ik deed pas 14 mijl. Technisch gezien is dit oké, omdat mijn plan 13.1 vroeg, maar dit betekent dat ik volgend weekend 19 moet doen en 20 de donderdag voordat ik naar HLS ga! Geen excuses.
Misschien wil ik nu stoppen met marathontraining, maar ik heb me al aangemeld voor deze, dus ik zeg tegen mezelf dat dit misschien mijn laatste is. Ik moet doorgaan. Hierna hoef ik er echter geen nog een te doen.
Voor mijn run had ik PB & J Toast op de nieuwe mini-Sandwich Thins. Ik eet nog steeds dezelfde hoeveelheid calorieën omdat ik 2 mini-paren heb, maar ik vind het geweldig dat ik 4 verschillende toppings kan hebben!
Ik pakte Gu en Gatorade in en vergeet uiteindelijk de GU?! Mijn hersenen zijn vandaag elders.
Iemand vroeg wat Sunblock ik gebruik tijdens het rennen. Oké, ik ben helemaal gepakt om dit toe te geven, maar ik gebruik geen sunblock op kortere runs tijdens de week, alleen lange runs. Het feit dat ik moet toegeven dat dit betekent dat ik me een Tonta voel en het nu elke dag zal dragen.
Hoe dan ook, dit zijn de blokken die ik nu gebruik:
Ik herinner me ACF Fiorentina Thuisshirt tenminste om het zonnebrand van mijn kant te spuiten als ik vlechten doe
Post-run Ik gooide mijn walgelijke kleren in de wasbeurt en maakte een smoothie in mijn “douchekleding”
Ik ga vandaag naar San Diego voor Blogher 2011 !!!
American Express Prepaid sponsort me om aanwezig te zijn en ik ben super enthousiast om met hen samen te werken (mijn reguliere creditcard is een Amex en ik ben al dol op het bedrijf).
Ik ben ook enthousiast omdat Ben en ik hebben geprobeerd om met het budget te blijven en een vooraf betaalde kaart echt helpt om de uitgaven te beheersen zonder zorgen te hoeven maken over het dragen van contant geld.
Help me uit …
Ik loop twee keer per week een bepaalde route rond mijn buurt, soms 3 keer. Ik heb een oudere man op een fiets gezien met 2 kinderen die hij heeft gerund. Het is een meisje (denk ik) rond de 3-4e klas en een jongen misschien 6e klas?
Ik zie ze veel rennen (vaak en duur van de tijd). Ze lijken niet gelukkig (maar de meeste mensen glimlachen niet precies terwijl ze verder gaan, toch?).
Toen ik vandaag rond mijl 2 op weg was, zag ik de jongen rennen. Zijn shirt was al erg zweterig. Hij hinkte een beetje en toen ik hem inhaalde, stopte hij. Ik vroeg of hij in orde was en hij zei dat zijn knie pijn deed. Ik zei hem voorzichtig te zijn en het uit te strekken voordat hij opnieuw begon en ik rende weg. De vader/grootvader was toen niet in de buurt. Ik wilde niet teveel zeggen omdat hij niet echt met vreemden zou moeten praten (lees: zweterige Red-Head Blogger).
Toen ik minstens 90 minuten later terugkwam, was hij nog steeds aan het rennen! Ik gaf hem door en zag zijn grootvader rond de bocht kijken. Hij schreeuwde iets tegen hem in een andere taal en het kind draaide zich om om nog een ronde te maken.
Ik voel me hier raar over. Ik stopte een paar dat ik altijd op het pad zag en vroeg hen of ze ook de lopende kinderen opmerkten. De Brighton & Hove Albion FC Thuisshirt dame zei dat ze denkt dat de jongen kan rennen met een lokaal cross country -team op de middelbare school, maar het kleine meisje is duidelijk nog steeds in het elementaire. Ze waren het erover eens dat het vreemd en een beetje veel was.
Zelfs als hij in cross country is – 2 uur rennen en zeggen dat zijn knie pijn doet – is daar niet iets mis mee? Ik had ze net op een lange termijn kunnen betrappen zoals ik aan het doen was, ik ken het hele verhaal niet. Ik weet zeker dat ik ze weer zal zien.
Wat zou jij doen? Niks? zeg iets? Blog erover omdat je niet zeker weet wat je moet doen ??
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
DeelMail
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Run Everton FC Thuisshirt Fit Challenge Part 2 Survey
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Running Challenge Survey. Trainingsplannen voor 5K-, 10K- en halve marathonraces in 2021. Online trainingsgroep
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Ik heb me net geregistreerd om de Dopey Challenge uit te voeren! Ik heb geen wroeging van de kopers … of moet ik zeggen, het wroeging van de hardloper. ik ben
Wat ik dit weekend heb gegeten en de beste run en eet van november
Wat ik dit weekend heb gegeten en de beste run en eet van november
Hallo!! Hoe gaat het? Wat is je favoriete deel van de maand? Hoeveel heb je gelopen? Hoeveel heb je gegeten? Waarom ben ik een
Wat houdt je tegen van je hardloopdoel
Wat houdt je tegen van je hardloopdoel
Je mentaliteit is wat je echt tegenhoudt van je hardloopdoelen. Het is niet jouw vermogen om zo snel of ver te lopen
De beste run eten en herhalen vanaf april 2018
De beste run eten en herhalen vanaf april 2018
De podcast -berichten van het beste Running en Recept Blog uit april. Beste tips over de Boston Marathon -video en 3 ingrediënt recepten
Rennen, eten en meer vragen van Instagram Jan deel 1
Rennen, eten en meer vragen van Instagram Jan deel 1
Hallo! Ik krijg een heleboel vragen in mijn Instagram -verhalen over alles, van rennen tot voeding tot waarom ik zo luid ben (of s
⚡ door Shareaholic
.