Hallo! Hoe gaat het? Bedankt voor het ineenstappen van hoe ik gisteren bijna stierf. Het was echt eng. Ik ben blij (de meeste) dat je blij bent dat ik niet stierf.
Laten we het hebben over langeafstandsuitrusting …
Mijn nieuwste video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Gezichtsmaskertips om te rennen of naar buiten te lopen tijdens de uitbraak van coronavirus. Moet je een gezichtsmasker en de beste opties voor hardlopers dragen.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
4 minuten lagere body training voor hardlopers
04:49
Live
00:00
08:21
07:15
Wat ik droeg naar de marathon
1. Procompressievisor (niet langer beschikbaar)
2. Garmin GPS Running Watch
3. Target sportbeha’s
4. Danskin -tank
5. Running riem <- om mijn telefoon en brandstof vast te houden 6. 9 ″ Langlopende shorts van Fabletics - Bijgewerkte link naar mijn favoriet 7. Procompressiesokken 8. Asics hardloopschoenen Marathon brandstof: Ik nam CLIF Margarita met me mee, schoot blokken en Clif Mocha -gel - ik weet niet of het het feit is dat ik het eet bij mijl 18 of wat, maar ik zweer dat mokka -gel smaakt naar chocolade glazuur. Ik dronk ook de vitalyte op de baan en water. Helaas heb ik het bier- en spekstation overgeslagen waar deze race bekend om staat bij mijl 20. Dat was een slechte levenskeuze. En ik heb vandaag zoveel ijskoffie gedronken, ik ben bang. Vraag: Wat drink je nu? Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Delen Tweeten Pin Delen Mail Delen Blijf doorgaan met deze: Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs Hoe de Run/Walk -methode te gebruiken voor Marathon Training Long Run. Geheim tot halve marathon en volledige training. Waarom rennen/lopen m Marathon Training Week 4 Running, Eten en lezen Updates Marathon Training Week 4 Running, Eten en lezen Updates Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Voedseldagboek en boeken om naar te luisteren tijdens het rennen Wat te eten voor een late halve marathonrace Wat te eten voor een late halve marathonrace Wat te eten vóór de middag halve marathon rock n roll las vegas. hoe u voor een halve marathon of marathon lat kunt brandstof Is chocolademelk het beste hersteldrank met Jason Karp Podcast 112 Is chocolademelk het beste hersteldrank met Jason Karp Podcast 112 Wat moet je eten en drinken na een run of training? Is chocolademelk een goed hersteldrank voor lopers? praten met een Training voor de Boston Marathon Video Series Host Hallo! Training voor de Boston Marathon Video Series Host Hallo! Hallo! Ik organiseer een videoserie genaamd ‘10, 000 mijl naar Boston ’met Hyland's Powered! We volgen een team van Seele Wat ik at bij Epcot na de wijn en de halve marathon dineren Wat ik at bij Epcot na de wijn en de halve marathon dineren Wat ik at tijdens het Run Disney Half Marathon Weekend. Voedseldagboek samenvatting van mijn dieet tijdens het reizen naar Half Marathon Run ⚡ door Shareaholic .