Ik moest vroeg uit mijn test halen om de afspraak van de dokter te maken. Dus ik deed eigenlijk gewoon mijn best met de tijd die ik had en deed het in. De dokter zei dat ik niet doodging (ik zei tegen Ben of ik was dat hij mijn as Californië zou verspreiden). Ik heb de eerste tekenen van bronchitis, maar kan het waarschijnlijk bestrijden met rust en meer mucinex. Hij schreef ook een inhalator voor om mijn longen te helpen, maar ik ben op het hek om het te krijgen.
Na de test en de afspraak was ik een beetje frazzled. Ik at lunch (restjes van Panera en salade) …
Mijn nieuwste video’s
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen kernoefeningen voor apparatuur die u kunt opstaan voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om je balans aan te vechten.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 31 seconden
Volgende
American Dirt Book Review
12:07
Live
00:00
08:21
04:31
En sommige kersen als dessert?
En nam toen een mooie wandeling met een oud boek – Geneen Roth’s “Als je eet bij de koelkast, trek een stoel omhoog”. Ik heb dit boek al jaren en ben echt dol op Roth’s benadering van intuïtief eten. Ze is ook echt eerlijk in al haar boeken. Als je geen probleem hebt met achtbaan dieet of eetbuien – zou je het waarschijnlijk niet krijgen, maar als je dat doet, raad ik al haar dingen ten zeerste aan. Ben’s moeder moest onze kerstcadeaus verzenden sinds we net handbagage deden toen we naar Florida gingen. Gisteren hebben we al onze buit plus wat extra’s! Ze voegde een paar voedselcadeaus toe zoals deze vlees- en kaasdoos:
Ik ben vooral geïnteresseerd in deze kaas …
En deze mosterd … Cranberry -mosterd – dit kan echt goed of echt slecht zijn?
En deze Ierse whiskycake. We hebben het gisteravond geopend en ik had een stuk. Het is eigenlijk heel goed! Ik had niet veel verwacht van een cake in dozen, maar het is super vochtig. Het herinnert me een beetje aan iets dat ik om een of andere reden in mijn easy-bake-oven heb gemaakt (maar op een goede manier, als dat mogelijk is). Nu is ons huis in puinhoop en moet ik het schoonmaken voordat ik een pauze heb (meestal ik Kan in een puinhoop leven, ik weet niet wat er met mij aan de hand is?).
Vraag: Heeft iemand geweldige plannen voor het weekend?
Ik: We ontmoeten een paar vrienden voor een parenspelavond morgen. Ik ben opgewonden ? Anders dan dat … nee.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen