Toen ik me abonneerde op de Carlsbad 5000 op de Tinker Bell Half Expo Ik zwoer dat het mijn eerste 5K was. Mijn eerste race ooit was een 10K van daaruit, ik sprong rechtstreeks naar halve marathons en werd verliefd op Lucky Number 13 (punt één).
Maar het blijkt dat ik twee jaar geleden op de vierde juli een 5K liep! Het ding is, het was een last-minute run met een vriend, dus ik registreer of trainde niet of heb het echt iets anders dan een tijd om met Susan rond te hangen.
Mijn meest recente video’s
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.
Meer video’s
0 seconden van 14 minuten, 26 seconden
Volgende
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12
Live
00:00
08:21
14:26
Ik ben het helemaal vergeten tot vandaag! Mijn hersenen werken soms niet, maar goed dat ik de blog heb om dingen voor mij te onthouden.
Nou, laten we dit nog steeds mijn eerste 5K noemen, gezien het feit dat die race niet getimed was, dus ik heb geen idee hoe ik dat deed!
Ik heb 6 weken tot mijn eerste 5K. Ik ben er niet van plan dat dit een terugkerende afstand wordt, dus ik wil een goede race hebben en het daarbij laten.
Na veel te veel tijd aan het onderzoeken van plannen (ik ga hier op een zieke manier van af) heb ik een beslissing genomen om er een paar te combineren en meestal rond de trainingsprogramma’s van Hal Higdon 5K en Half Marathon te centreren. Ik heb hierna een paar helft en een paar helften, dus ik moet de afstand aan de hogere kant houden.
Als we oprecht zijn, heb ik echt niet vastgehouden aan een trainingsprogramma, gezien het feit dat mijn eerste halve marathon, dus het doel is om op koers te blijven.
(Ik wissel de dagen omdat ik voornamelijk een LR op zaterdagmeisje ben.)
Omdat ik op geen enkele manier geen idee heb in welk tempo ik moet rennen voor deze korte afstand, gebruikte ik de McMillan Running -calculator om te helpen. Er stond dat mijn 5K -tempo ongeveer 7:23 moet zijn. Blijkbaar denkt het dat ik deels cheetah ben, omdat mijn oranje kont niet zo snel kan gaan. (afbeeldingsbron)
Ik vermoed dat ik een stuk langzamer trekhaal ben dan snelle spierspier, dus ik zal met de passen moeten rotzooien om mijn opgetogen tempo te vinden.
Snap je? JAAGE PACE?
De race is 1 april, dus we zullen zien of de grap op mij is.
In Food News at ik een pita -pizza voor het avondeten nadat mijn favoriete dinervraag te veel van ons erover had. Ik hou van pizzzzzzaaa!
Nu is er watermeloen op mijn computer en ben Ben net thuis van het werk.
Shrek Ya later.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf hiervoor kiezen:
eerste halve marathonideeën en nog veel meer Q&A vanaf april
eerste halve marathonideeën en nog veel meer Q&A vanaf april
Nieuwe vragen en antwoorden. First Half Marathon Ideas – Last Minute voor de race. Mijn favoriete citaten uit boeken en mov
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. gratis 10 weken half marathon schema met hardloop- en stretchdagen. Racedag verpakkingslijst een
Boston Marathon maandag, maar een virtuele 5K
Boston Marathon maandag, maar een virtuele 5K
Ik heb vandaag de Boston Athletic Association Virtual 5K uitgevoerd! En het is marathon maandag, nou ja, het is technisch 5k maandag … maar t
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dope chAllenge Training Week 1 Nou … Toen ik een beslissing nam om me te registreren om de Dopey Challenge vorige week te leiden, was ik vooral verrassend
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K kortingscode
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K kortingscode
Hallo!! Ik heb twee nieuwe kortingscodes voor je! Hier is een kortingscode voor de Rock N Roll Los Angeles Race oktober en een
Greatest Marathon Race -aankondiging van het jaar
Greatest Marathon Race -aankondiging van het jaar
Wat is de Walt Disney World Marathon Goofy Challenge? En dope uitdaging? informatie en hoe u kunt beslissen of u dat zou moeten doen
⚡ door Shareaholic
.