Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_101.mp3.mp3
00:00
00:00
00:00
Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden
Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 6
Marathon Training Dag 6. Blogupdate uitvoeren.
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 19 seconden
Volgende
Marathon training dag 4
01:21
Live
00:00
08:21
01:19
Dit is deel 1 van een 2 -delige podcast -serie met 300 pond en loopt op deze virale brief aan racedirecteuren. Inspecteer runeatrepeat.com op foto’s van Martinus Evans, zijn favoriete uitrusting en schoenen. Evenals ik ben moeilijk om dingen vanuit nog een oogpunt te zien. Voldoet aan @runeatrepeat op Instagram, zodat je niets mist!
Vandaag spreek ik met Martinus Evans van 300 pond en hardlopen als we iets anders doen – dit is deel 1 van 2 afleveringen.
We splitsen het uit omdat we zouden praten over zijn recente post die viral ging – een open brief aan racedirecteuren vanaf de achterkant van het peloton.
Maar we begonnen door te praten over hoe hij precies rende, gewichtsverlies en tegenslagen na zijn allereerste marathon … en ik geloof dat zijn hardloopreis echt belangrijk is.
Rennen is moeilijk.
Gewichtsverlies is moeilijk.
En hij heeft achter elkaar gezet – maar bleef doorgaan. Het is ongelooflijk cruciaal voor ons om in gedachten te houden – blijf kiezen voor alle achtergrond waar we tegen worden geconfronteerd.
Er zullen tegenslagen zijn. Succes wordt ontdekt door precies hoe u set backs beheert.
Nieuw hier? Ik ben Monica Olivas – evenals ik heb Runeatrepeat.com geproduceerd naar papiertraining voor mijn allereerste volledige marathon en een reis voor gewichtsverlies. Terwijl ik mijn leven deelde, groeide de site een geweldige buurt van hardlopers, zowel eters als online vrienden over de hele wereld en nu is het deze podcast!
Inspecteer Run Eat Recent.com voor veel meer en voldoet aan @Runeatrepeat op Instagram voor meer.
Podcast opwarmen:
Ik luisterde een tijdje geleden naar een Podcast van Ted Radio Hour die bij me bleef. Ik geloof dat het ging om precies hoe we allemaal verschillend zijn, evenals hoe moeilijk het is om dingen vanuit het standpunt van iemand anders te zien. evenals een universiteitsprofessor …
Stel je voor dat je de hele tijd vandaag (of morgen als het laat is), je probeerde te zien wat er van iemand anders mening is?
Elke interactie die je vandaag hebt – plaats jezelf in de schoenen van de ander en luister goed. Zet jezelf vervolgens in hun setting en probeer precies te voelen hoe ze zich voelen … zie het precies precies hoe ze het zien – niet precies hoe ze het moeten zien.
Probeer ze te begrijpen – beoordeel ze niet. Begrijp – hoe zien ze je, precies hoe ze de wereld zien, precies hoe ze zich precies voelen … voordat je reageert.
We doen allemaal gewoon ons best. Evenals wanneer iemand iets doet dat volgens u verkeerd is, of raar of ongezond of wat dan ook … er is een reden waarom. Het is echt moeilijk om vrienden met iemand te zijn of hen te helpen als je hectisch bent om ze te beoordelen.
Dus vandaag heb ik moeite je traag te down en te observeren met een ongelooflijk open hart – wie de mensen om je heen echt zijn.
En een deel van mij verklaart dit omdat dat gesprek echt bij me is gebleven als ik geloof dat het belangrijk is. Evenzo – ik realiseerde me dat ik met Martinus bepaal. Ik heb het gevoel dat ik net als hij ben. Ik snap het. Ik voel me overgewicht – of zoals ik altijd zal bepalen als mollig (zie mijn publicatie over waarom ik altijd geloof dat ik dik ben). Evenals ik vind ik leuk. Ik vind het leuk dat ik het gevoel heb dat ik contact heb met specifieke mensen, omdat we precies hetzelfde zijn op dit diepe niveau van precies hoe we delen van het leven hebben ervaren.
En het maakte me jammer om te geloven dat mensen aangeven, omdat ze het niet krijgen en niet met ons bepalen.
Toen besefte ik dat … het is eenvoudig voor mij om te zorgen voor iemand met wie ik bepaal. De oprechte moeilijkheid zou zijn om te proberen en iemand te begrijpen met wie ik het niet eens ben of niets in typisch heeft.
Daarmee motiveer ik je om open te staan en vandaag open van harte te zijn. Laten we naar het interview gaan …
Martinus Evans is zowel de maker als de stem achter de blog en podcast 300 pond en hardlopen. Het is te zien in Runner’s World, Self.com, Online Strong, Sorm Magazine en meer.
Hij begon te rennen in 2012 nadat zijn arts hem dik noemde en lachte toen hij verklaarde dat hij een marathon zou lopen.
Sindsdien heeft hij meer dan 30 races gerund en is hij wereldwijd een motivatie geweest voor grotere lopers.
De laatste tijd is hij het gesprek van de hardloopbuurt geweest met zijn net recent gepubliceerde artikel: een open brief aan racedirectors vanaf de achterkant van het peloton – we komen de volgende keer aan!
Martinus Evans van 300 pond en looppodcast
Besloten om een marathon te runnen nadat een arts hem vertelde dat hij overgewicht had. Hij begon met een trainingsplan van een bank tot 5K. Evenals hij ontwikkelde zowel zijn fysieke fitheid als ultiem300 pond en lopende podcastbrief aan Race Directors (###) Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_101.mp3.mp3
00:00
00:00
00:00
Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden
Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 6
Marathon Training Dag 6. Blogupdate uitvoeren.
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 19 seconden
Volgende
Marathon training dag 4
01:21
Live
00:00
08:21
01:19
Dit is deel 1 van een 2 -delige podcast -serie met 300 pond en loopt op deze virale brief aan racedirecteuren. Inspecteer runeatrepeat.com op foto’s van Martinus Evans, zijn favoriete uitrusting en schoenen. Evenals ik ben moeilijk om dingen vanuit nog een oogpunt te zien. Voldoet aan @runeatrepeat op Instagram, zodat je niets mist!
Vandaag spreek ik met Martinus Evans van 300 pond en hardlopen als we iets anders doen – dit is deel 1 van 2 afleveringen.
We splitsen het uit omdat we zouden praten over zijn recente post die viral ging – een open brief aan racedirecteuren vanaf de achterkant van het peloton.
Maar we begonnen door te praten over hoe hij precies rende, gewichtsverlies en tegenslagen na zijn allereerste marathon … en ik geloof dat zijn hardloopreis echt belangrijk is.
Rennen is moeilijk.
Gewichtsverlies is moeilijk.
En hij heeft achter elkaar gezet – maar bleef doorgaan. Het is ongelooflijk cruciaal voor ons om in gedachten te houden – blijf kiezen voor alle achtergrond waar we tegen worden geconfronteerd.
Er zullen tegenslagen zijn. Succes wordt ontdekt door precies hoe u set backs beheert.
Nieuw hier? Ik ben Monica Olivas – evenals ik heb Runeatrepeat.com geproduceerd naar papiertraining voor mijn allereerste volledige marathon en een reis voor gewichtsverlies. Terwijl ik mijn leven deelde, groeide de site een geweldige buurt van hardlopers, zowel eters als online vrienden over de hele wereld en nu is het deze podcast!
Inspecteer Run Eat Recent.com voor veel meer en voldoet aan @Runeatrepeat op Instagram voor meer.
Podcast opwarmen:
Ik luisterde een tijdje geleden naar een Podcast van Ted Radio Hour die bij me bleef. Ik geloof dat het ging om precies hoe we allemaal verschillend zijn, evenals hoe moeilijk het is om dingen vanuit het standpunt van iemand anders te zien. evenals een universiteitsprofessor …
Stel je voor dat je de hele tijd vandaag (of morgen als het laat is), je probeerde te zien wat er van iemand anders mening is?
Elke interactie die je vandaag hebt – plaats jezelf in de schoenen van de ander en luister goed. Zet jezelf vervolgens in hun setting en probeer precies te voelen hoe ze zich voelen … zie het precies precies hoe ze het zien – niet precies hoe ze het moeten zien.
Probeer ze te begrijpen – beoordeel ze niet. Begrijp – hoe zien ze je, precies hoe ze de wereld zien, precies hoe ze zich precies voelen … voordat je reageert.
We doen allemaal gewoon ons best. Evenals wanneer iemand iets doet dat volgens u verkeerd is, of raar of ongezond of wat dan ook … er is een reden waarom. Het is echt moeilijk om vrienden met iemand te zijn of hen te helpen als je hectisch bent om ze te beoordelen.
Dus vandaag heb ik moeite je traag te down en te observeren met een ongelooflijk open hart – wie de mensen om je heen echt zijn.
En een deel van mij verklaart dit omdat dat gesprek echt bij me is gebleven als ik geloof dat het belangrijk is. Evenzo – ik realiseerde me dat ik met Martinus bepaal. Ik heb het gevoel dat ik net als hij ben. Ik snap het. Ik voel me overgewicht – of zoals ik altijd zal bepalen als mollig (zie mijn publicatie over waarom ik altijd geloof dat ik dik ben). Evenals ik vind ik leuk. Ik vind het leuk dat ik het gevoel heb dat ik contact heb met specifieke mensen, omdat we precies hetzelfde zijn op dit diepe niveau van precies hoe we delen van het leven hebben ervaren.
En het maakte me jammer om te geloven dat mensen aangeven, omdat ze het niet krijgen en niet met ons bepalen.
Toen besefte ik dat … het is eenvoudig voor mij om te zorgen voor iemand met wie ik bepaal. De oprechte moeilijkheid zou zijn om te proberen en iemand te begrijpen met wie ik het niet eens ben of niets in typisch heeft.
Daarmee motiveer ik je om open te staan en vandaag open van harte te zijn. Laten we naar het interview gaan …
Martinus Evans is zowel de maker als de stem achter de blog en podcast 300 pond en hardlopen. Het is te zien in Runner’s World, Self.com, Online Strong, Sorm Magazine en meer.
Hij begon te rennen in 2012 nadat zijn arts hem dik noemde en lachte toen hij verklaarde dat hij een marathon zou lopen.
Sindsdien heeft hij meer dan 30 races gerund en is hij wereldwijd een motivatie geweest voor grotere lopers.
De laatste tijd is hij het gesprek van de hardloopbuurt geweest met zijn net recent gepubliceerde artikel: een open brief aan racedirectors vanaf de achterkant van het peloton – we komen de volgende keer aan!
Martinus Evans van 300 pond en looppodcast
Besloten om een marathon te runnen nadat een arts hem vertelde dat hij overgewicht had. Hij begon met een trainingsplan van een bank tot 5K. Evenals hij ontwikkelde zowel zijn fysieke fitheid als ultiem