Hallo! Hoe gaat het met je week?
Vanmorgen probeerde ik ongeveer 800 herhalingen te doen. Ik heb geen snelheidswerk gedaan, maar ik weet dat ik er weer mee moet komen. Ik doe geen snelheidswerk, meestal om 2 zeer cruciale redenen: A.) Ik ben er slecht in en B.) Ik vind het niet leuk. Dus daar is dat.
Mijn meest recente video’s
Leren van een slechte run
Slechte runs gebeuren – hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd en heb geleerd van mijn volgende run. idee om je te helpen een SC Braga Thuisshirt betere hardloper te worden door een neutrale waarnemer van je trainingen te zijn.
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 48 seconden
Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
03:48
Het was geen echt snelle sessie (ik was een paar weken geleden sneller!) Maar ik ben blij dat ik het heb gedaan. Ik ben de ergste in het doen van dingen die ik niet wil doen, ik heb 0 discipline, dus dit is een groot probleem yo.
Na mijn run Ghanees Voetbalelftal Thuisshirt at ik wat ontbijt en ontmoette ik deze charmante hardloper -meisjes – Hongryrunnergirl en Skinnyrunner
We liepen ongeveer 3 mijl. Of echt, ze liepen en ik sprintte om bij te blijven – ze zijn de snelste lopers die ik ken!
Ik heb ze misleid om me een pauze te laten nemen door te gebruiken om deze foto te maken.
Onze wandeling was eigenlijk een weggingende feest voor Skinnyrunner die me binnenkort verlaat om wat tijd met haar familie in Alaska Barcelona Thuisshirt door te brengen. Ik denk dat haar familie een ijsbeerworstring runt of iets daarboven en ze helpt in de zomer.
Toen sloeg ik het doelwit voor wat reisbenodigdheden en ging uiteindelijk kapot en kreeg de vanille -Chex. Ik instapte gisteren over hen en de consensus was: “Krijg ze! Ze zullen je leven veranderen !! ”
Ja. Ze zijn heerlijk. Herinner je je de rijst Krispies die ontbijtgranen behandelen? Ze doen me denken aan die vanille-y-heid maar aan een veel betere textuur.
Ik heb ook de watermeloen -Oreos in het echte leven geïdentificeerd, maar heb ze niet gekregen. Ik weet alleen dat ze teleurstellend zouden zijn.
In andere vreemde dingen-mijn beste vriend suggereerde dat ik deze anti-pervert kousen met een volle-leg-of-haarkousen kreeg omdat ik al niet genoeg ben van een rare. Mensen in China dragen deze serieus? Naar men zegt.
Ik ga morgen naar New York! Ik ga als onderdeel van een speciale reis met Sabra Hummus. Ik ben behoorlijk extatisch en overweeg om met lege bagage te reizen, zodat ik kan vullen met kuipen hummus! Wist je dat ze ook salsa maken? Ik gebruikte het in het recept van de confetti salade. Het is het beste voor een Summer BBQ -kant …
Vraag: SR gaat deze zomer naar Alaska. Wat zijn je plannen? Eventuele zomertochten?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel