Geweldige dag! Ik begon mijn dag met een trage 6 mijl run. Mijn benen voelen zowel strak als uitgeput aan – ik ben echt verplicht om deze week naar yoga te gaan. Oh, evenals mijn quads vermeldden dat een massage ook zeer op prijs zou worden gesteld. Dat is genoteerd.
Ik gebruikte mijn nieuwe zeer opmerkelijke Brooks Pure Flows die het bedrijf me vorige week stuurde. Ik ben in de kleur. Zoals liefde liefde!
Mijn nieuwste video’s
Golden Retriever neemt zijn pillen niet!
Meer video’s
0 seconden van 2 minuten, 19 seconden
Volgende
Covid 19 antilichaamtest
05:19
Live
00:00
08:21
02:19
Over feets gesproken … mijn slechte teen nagels zijn allemaal blauw en jammer van de twee marathons die ik in oktober liep en november. Het is vreemd dat de lange trainingsruns ze niet blauw worden, maar na een volle Mary zijn ze goners goners .
Een van mijn favoriete meme ooit (heb ik gedeeld waarom voorheen?)
Na de run heb ik zowel eieren als havermout gemaakt. Twee maanden geleden maakte ik een grapje dat deze maaltijd me doet denken aan het ontbijt van een bodybuilder (waarschijnlijk minus de notenboter, omdat het de absorptie van eiwituitpubliceer de training van het publiceren). Nou, de grap is op mij, omdat ik hiermee verbruikt …
Ah! Midden in het samenstellen van deze publicatie kreeg ik een klop op de deur. Ik heb me helemaal niet herinnerd dat ik mijn tv -service heb gewijzigd en een bezoek heb gehad voor de opstelling vanmorgen. Vind je het niet leuk om de alledaagse details van RB Leipzig Thuisshirt mijn leven te begrijpen? Nee? Oeps.
Stapel op de kilometers eindigt deze zaterdag!
Ben je dicht bij je doel?
Wat ga je deze week doen?
Ik begrijp dat het eenvoudig is om ontmoedigd te raken – het is koud, je druk …
Maar er zijn slechts 6 veel meer dagen en u kunt een uitstekende deuk in uw kilometers voor de maand maken. Blijf positief en op het goede spoor met deze workoutmotivatiebeelden: Bron: gewichtloss.womenstalk.com via Pinterest
Bron: blacktide.com via Pinterest
Bron: Hasfit.tumblr via Pinterest
Laat een reactie achter met je doelen in deze publicatie en ging naar een doos met gezondheids- en wellness -krijger Chia Bars
Om in een reactie te gaan en te antwoorden: Wat zijn uw trainingsdoelen voor deze week?
Wedstrijd beschikbaar voor bewoners van de VS en Canada. Sluit op 27-12-12 om 12.00 uur PST.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Stapel op de Miles Running Moeilijkheid 2020
Stapel op de Miles Southampton FC Thuisshirt Running Moeilijkheid 2020
Totaal gratis hardlopende moeilijkheid 2020. Stapel op de Miles Run -moeilijkheid met afdrukbare kilometerstandstracker en looptips. Krijg de Brighton & Hove Albion FC Thuisshirt FR
Precies hoe je een loopdoel kunt stellen voor Stack on the Miles Challenge
Precies hoe je een loopdoel kunt stellen voor Stack on the Miles Challenge
Stapel op de MILES -moeilijkheidswerkblad. Precies hoe je een loopdoel kunt stellen voor de 21 -daagse stapel op de Miles Challenge. Helemaal gratis p
Doelen om u te helpen veel beter te rennen – stap op de Miles Moeilijkheidsdag 1
Doelen om u te helpen veel beter te rennen – stap op de Miles Moeilijkheidsdag 1
Totaal gratis 30 -daagse hardloopmoeilijkheidsdag 1. Precies hoe u uw run -doel kunt instellen. Stapel op de Miles Run -moeilijkheid november 2021
Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt
Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt
Online lopen moeilijkheid Dag 4 inspecteren. Grappige loper Memes Instagram en suggesties voor het omgaan met stress enAngst en stress
Online hardloopproblemen – dag 3
Online hardloopproblemen – dag 3
Stapel op de Miles Online Running Moeilijkheid Dag 3 Inspecteer in. Afdrukbare 50 mijl, 100 mijl of 200 mijl tracker.
Laat me je schoenen zien – stapel op de mijlendag 2
Laat me je schoenen zien – stapel op de mijlendag 2
Stapel op de Miles Day 2 – hardloopschoenen! Er is nu een weggeefactie op Instagram @runeatrepeat. Inspecteer het beschikbaar om ent
⚡ door Shareaholic
.