Hallo evenals Happy Tuesday!
Gisteravond zo goed als ik vierde Margarita maandag terwijl ik buiten zat. De SoCal Warm is nog steeds zowel tot leven, evenals goed en het is koeler op onze patio.
Mijn nieuwste video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Gezichtsmaskertips om te rennen of naar buiten te lopen tijdens de uitbraak van coronavirus. Moet je een deal sluiten met masker en de beste keuzes voor hardlopers.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Leren van een slechte run
03:48
Live
00:00
08:21
07:15
Een vertegenwoordiger van Refine -mixers stuurde me onlangs drie verschillende smaken van hun mixers om te proberen. Ze zijn een nul caloriemixer gezoet met Stevia! Ben heeft in het weekend alle smaken geopend, dus ik heb ze al geproefd. Stel dat ik een fan ben, is een understatement.
We hebben gisteravond de Margarita -mix opnieuw gebruikt, net zo goed als ik het leuk vind! Het slechte ding over alcohol is de lege calorieën, maar het mooie is dat je je gelukkig voelt, zelfs na een vreselijke dag toen je door je manager werd geschreeuwd en het toilet in de lunch in de kraam van de badkamer huilde.
Hoe dan ook, één schot is ongeveer 80 calorieën en de mixers zijn calorievrij. Dus maak er een dubbel en geniet de dag weg.
Refine -mixers worden Real Betis Balompie Thuisshirt landelijk aangeboden U kunt inspecteren waar ze hier worden aangeboden of op internet kopen.
Run – Ik ging vanmorgen ongeveer 800’s doen, maar tijdens de tweede zag ik twee jongens in jogging -denim die me echt raar maakten, dus ik ging achter huis de lange methode voor een algemeen van 4,5 mijl. (*Sinds van de jeans niet raar, maar omdat er iets “uit” leek.)
Heb je begrepen dat er echt een site is genaamd Jogging Denim die foto’s toont van mensen die in jeans lopen?! Ik kan dit niet verzinnen …
(Bron Sean Hutchingson)
Eet – Ik heb een havermoutpannenkoek van 2 component gemaakt als ontbijt.
Iemand vroeg onlangs of mijn pannenkoeken glanzend waren van boter of siroop. Ik leg altijd siroop op mijn pannenkoeken. Altijd. Ik ben niet de vrouw die zowel yoghurt als bessen op haar ‘cakes en stelt dat ah-mazing is !!!!!!!
Nee, siroop is geweldig.
De laatste tijd gebruik ik deze agave ahornsiroop mix van TJ’s. Ik geloofde dat het gezonder was, maar bij verdere inspectie is het Mexicaans Voetbalelftal Thuisshirt dat niet. Koop gewoon de esdoorn.
Vraag: Gaat u vandaag dinsdag tequila vieren?
Heb je ooit in denim of jorts gelopen of iets dergelijks?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities over
De allerbeste run eten en herhalen vanaf april 2018
De allerbeste run eten en herhalen vanaf april 2018
De allerbeste running en receptenblog podcast -berichten uit april. De beste tips over de Boston Marathon -video en 3 component recepten
Gelukkig nieuwjaar van Run Eet herhaling!
Gelukkig nieuwjaar van Run Eet herhaling!
gelukkig nieuwjaar!! Ik ben terug van een kleine Borussia Dortmund Thuisshirt vrije tijd en wil je de beste verlangens sturen voor 2022. Ik heb je gemist en bloggen evenals f
Wat ik dit weekend heb gegeten, evenals de allerbeste run en eten van novemberWat ik dit weekend heb gegeten, evenals de allerbeste run en eten van november
Hallo!! Hoe gaat het? Wat is uw favoriete deel van de maand? Hoeveel heb je precies gelopen? Hoeveel heb je precies gegeten? Waarom ben ik een
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent als wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
nieuwe hete saus obsessie peri peri saus
nieuwe hete saus obsessie peri peri saus
Nieuwe hete saus die je moet proberen. perfecte knoflook medium warme saus fantastisch op wat dan ook – salades, sandwiches, burrito’s, taco
⚡ door Shareaholic
.