Hallo! Ik loop vandaag erg laat (letterlijk). Ik werd vanmorgen afgeleid door een aantal e -mails en dingen en kwam niet uit de deur tot een groot deel later dan ik had. #RunnerProblems
Ook besprak iemand in de opmerkingen dat het misschien mijn schoenen waren die mijn pata’s kwetsen, dus ik haalde een paar Asics DS gel 19’s uit die ik in de kast had. Ik geloof dat ik een beetje proef en fouten op dit gebied moet doen om het probleem/de oplossing te bepalen.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 1
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 12 seconden
Volgende
4 minuten lagere body training voor hardlopers
04:49
Live
00:00
08:21
03:12
Run en gedaan.
Toen ging ik naar de winkel voor een aantal fundamenten en enkele niet-essentiële.
Ik wilde die Tostitos -opgerolde chips proberen. Dus dit is de tweede keer / tweede winkel die ik zoveel heb geraakt als ze ontdek. Nee. Begrijpen jullie mannen waar ik het over heb? TOSTITOS ROLLS – Ik vereiste ze!
Wacht. Ik wil eraan toevoegen dat ik meestal niet van de chips hou die worden gevouwen of gerold, maar ik ben een totale sukkel om hierover te adverteren en wil ze gewoon.
Ik heb gefaald bij de chip -zoekopdracht, maar deze rode walnoten willekeurig begeven. Wat? Dit is echt – ze zijn niet gekleurd of GGO of magie. Het zijn gewoon rode walnoten uit Californië geproduceerde roodharigen uit Californië.
De lunch was al het eten dat ik in mijn huis in één kom had.
En ik maakte nog een partij eiwitbrownies. Om de een of andere reden zijn ze nog nooit zo vochtig als de eerste keer naar buiten gekomen, maar ze zijn nog steeds echt goed!
Vraag: Potato chips of tortillachips?
Heb je die nieuwe Tostitos -chips geprobeerd?
Tortilla!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf deze kiezen:
De allerbeste run eten en herhalen vanaf april 2018
De allerbeste run eten en herhalen vanaf april 2018
De allerbeste running en receptenblog podcast -berichten uit april. De beste suggesties op de Boston Marathon -video en 3 component recepten
De truc stretch voor strakke hamstrings
De truc stretch voor strakke hamstrings
Precies hoe je je hamstrings voor hardlopers kunt strekken. Truc om strakke hamstrings te rekken na een run. Been stretch tutorial
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent als wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities over
Wat ik dit weekend heb gegeten, evenals de allerbeste run en eten van november
Wat ik dit weekend heb gegeten, evenals de allerbeste run en eten van november
Hallo!! Hoe gaat het? Wat is uw favoriete deel van de maand? Hoeveel heb je precies gelopen? Hoeveel heb je precies gegeten? Waarom ben ik een
nieuwe hete saus obsessie peri peri sausnieuwe hete saus obsessie peri peri saus
Nieuwe hete saus die je moet proberen. Ideale knoflook medium warme saus uitstekend op wat dan ook – salades, sandwiches, burrito’s, taco
⚡ door Shareaholic
.