Het is zondagavond en ik realiseerde me net dat ik eigenlijk in de stad ben en zou een zondag moeten doen om mezelf op te zetten voor een gezonde, tevreden week …
Vooral omdat ik vandaag zoete aardappeltjes heb gegeten. Betrapt. En oh zo goed.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Runnen Journal Incheck in Run Eat Herhaal
Meer video’s
0 seconden van 51 seconden
Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
00:51
PSA: Sweet Potato Tots zijn seizoensgebonden bij Sonic – haal ze nu!
Maar in plaats van boodschappen in te slaan, ging ik naar mijn fam <3 Ik ga morgen tijdens de lunch naar de winkel met een lijst. Dinnermenu voor de week: Maandag - rotisserie kip, asperges en zoete aardappelen Dinsdag - Turkije gehaktbrood Woensdag - restjes van wat er in de buurt is Donderdag - Eggizza Vrijdag - Zalm Zaterdag - uit? Maandag - Eenvoudig 6/6 Pack Level 2 Dinsdag - 5 tempo hm tempo Woensdag - kracht/yoga Donderdag - 10 mijl MGP Vrijdag - 6 Pack Level 2 Saturday - LR? Vraag: Plan u uw maaltijden voor de week? Ik eet meestal hetzelfde voor ontbijt en lunch, maar het diner is willekeurig tenzij ik plan en winkel. Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Deel Tweeten Pin Deel Mail Deel Blijf deze kiezen: 3 ingrediënt bananenpannenkoeken recept 3 ingrediënt bananenpannenkoeken recept Eenvoudig 3 ingrediënt bananenpannenkoeken recept. Dit snelle ontbijtrecept heeft slechts 3 componenten die u waarschijnlijk al hebt! Het is gluten volledig vrij en hoog eiwit voor een weekdag of Wat ik in een dag eet - voor hardlopers Wat ik in een dag eet Sporting CP Thuisshirt – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag ontbijt, lunch, diner en snacks at. Plus suggesties over mijn favoriete producten eten
Beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten voor en na een run
Beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten voor en na een run
Beste eiwitrepen voor lopers. Wat te eten voor een run, na een run en snacks. Mijn top 5 favoriete bars en voedingsafbraak
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
Een gezonde en gemakkelijke weg van 6 verschillende manieren om je eigen eiwitsnackboxen te zelf -diy! Maak dit deel van uw maaltijdprep -routine en vermijd hersenloze snacking of een middag -energieverbruik. Hoe graag ik ook hou van eten en verbazingwekkend bereid maaltijden … Ik denk dat snacking mijn favoriete ding is. Het is ook iets dat ik worstel … lees veel meer over 6 gezonde Wolverhampton Wanderers Thuisshirt eiwitpakte snackbox -ideeën
Massage Envy Chemical Peel- review en voor en na foto’s
Massage Envy Chemical Peel- review en voor en na foto’s
Dit bericht is geschreven in samenwerking met Massage Envy, maar alle meningen zijn van mijzelf. Hallo! In de afgelopen paar maanden heb ik gewerkt met massage -jaloezie en geniet ik van de verschillende diensten die ze aanbieden. Eerst Deens Voetbalelftal Thuisshirt was het een totale body rek -sessie bij massage -jaloezie … Toen was het een massagesessie en nu ben ik … veel meer lezen over massage jaloers chemische schil – recensie en voor en na foto’s
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tipsHalve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Helemaal gratis 10 weken half marathon schema met hardloop- en stretchdagen. Race Day Packing List en wat te eten tijdens het trainen
⚡ door Shareaholic
.